Các giải chạy trong nước tháng 8
Thứ Hai,
05/08/2024
Hồ Xuân Tùng
Có 9 giải chạy lớn nhỏ diễn ra trong nước vào tháng 8, với tám giải road và một giải trail.
"Em" 2024 Season 2 - Charity Marathon
Cự ly: 1,5k, 5K, 10K, 21K
Thời gian: 11/08/2024
Địa điểm: Metropole Thủ Thiêm, thành phố Thủ Đức
VnExpress Marathon Nha Trang 2024
Cự ly: 5K, 10K, 21K, 42K
Thời gian: 11/08/2024
Địa điểm: Quảng trường 2/4 Nha Trang
ViBRANT RaCE - Family Version
Cự ly: 500m
Thời gian: 11/08/2024
Địa điểm: Global Fountain, The Global City, TP Thủ Đức
2024 Garmin Asia Virtual Run
Cự ly: 10K
Thời gian: 18/08/2024
Địa điểm: Như Nguyệt, Hải Châu, Đà Nẵng
Long An Half Marathon 2024
Cự ly: 5K, 10K, 21K
Thời gian: 24/08/2024
Địa điểm: Huyện Cần Giuộc, tỉnh Long An
Hai Duong Half Marathon 2024
Cự ly: 3K, 10K, 21K
Thời gian: 25/08/2024
Địa điểm: Thành phố Chí Linh - Hải Dương
Hưng Yên Half Marathon 2024
Cự ly: 10K, 21K
Thời gian: 25/08/2024
Địa điểm: Zone D - Khu Công Nghiệp Phố Nối A, Hưng Yên
Me&Pet Run 2024
Cự ly: 4.21K, 12.4K
Thời gian: 25/08/2024
Địa điểm: Công Viên Đường 96 Khu Thạnh Mỹ Lợi, TP HCM
Ultra Trail Cao Bang 2024
Cự ly: 10K, 25K, 42K, 70K, 100K
Thời gian: 03/08/2024
Địa điểm: Huyện Trùng Khánh, TP Cao Bằng
(Nguồn: VNEXPRESS)
Danh mục tin tức
Tin tức nổi bật
Đông Nam Á có HC vàng Olympic 2024 đầu tiên
05/08/2024
Bơi lội có giúp giải rượu bia?
05/08/2024
Tin tức liên quan
05/08/2024
Đông Nam Á có HC vàng Olympic 2024 đầu tiên
Carlos Yulo giành HC vàng lịch sử cho Philippines và Đông Nam Á, ở nội dung tự do nam thể dục dụng cụ Olympic Paris 2024, vào tối nay. Carlos Yulo đạt 15.000 điểm, xếp trên nhà vô địch Tokyo 2020 Artem Dolgopya (Israel) với 14.966 điểm. HC đồng thuộc về VĐV Vương quốc Anh Jake Jarman với 14.933 điểm. Yulo thực hiện một cú xoay ba vòng đẹp mắt, ở pha nhào lộn cuối cùng của bài thi, để nhận về số điểm gần như hoàn hảo. VĐV Philippines giơ tay lên rồi hét lớn thể hiện niềm phấn khích, trước các khán đài đông nghẹt ở nhà thi đấu Bercy. Carlos Yulo thi đấu nội dung tự do nam thể dục dụng cụ Olympic Paris 2024. Ảnh: Reuters Kết quả chung kết thể dục dụng cụ nội dung tự do nam Olympic Paris 2024. Yulo trở thành VĐV Philippines thứ hai giành HC vàng Olympic, sau đô cử Hidilyn Diaz – HC vàng hạng 55kg nữ kỳ trước. Chính Diaz là người chấm dứt cơn hạn hán HC vàng kéo dài hơn một thế kỷ tại Thế vận hội. Quốc gia này cũng đã giành năm HC bạc và tám HC đồng. Không chỉ Philippines, Carlos Yulo còn giúp Đông Nam Á có huy chương đầu tiên tại Paris 2024, sau tám ngày tranh tài chính thức, tính từ khai mạc 26/7. Đây cũng là tấm huy chương Olympic đầu tiên của Đông Nam Á ở môn thể dục dụng cụ - một trong chín môn lâu đời nhất, có mặt ngay từ kỳ Olympic đầu tiên năm 1896 tại Hy Lạp. Philippines trở thành đoàn thể thao thứ 52 có huy chương tại Paris 2024, là đoàn thứ 36 có HC vàng. Philippines đang tạm đứng thứ 31 trên bảng tổng sắp, cùng Argentina, Ecuador, Slovenia, Serbia và Uganda. Carlos Yulo hét lớn phấn khích sau khi giành HC vàng lịch sử cho Philippines ở môn thể dục dụng cụ Olympic. Ảnh: Reuters Carlos Yulo sinh năm 2000, trong gia đình có bốn anh chị em, sống tại thủ đô Manila. Anh bắt đầu tập thể dục dụng cụ từ năm bảy tuổi và sớm thể hiện năng khiếu. Năm 2016, Yulo chấp nhận lời đề nghị từ Hiệp hội Olympic Nhật Bản để được đào tạo theo chương trình học bổng. Anh chuyển đến xứ mặt trời mọc tại Đại học Teikyo và tốt nghiệp năm 2022 với tấm bằng văn học. Việc tập luyện ở một trong những nền thể thao hàng đầu thế giới giúp Yulo ngày càng thăng tiến. Tính đến nay, Yulo đã giành hai HC vàng, hai HC bạc và hai HC đồng vô địch thế giới, 10 HC vàng vô địch châu Á và chín HC vàng SEA Games. Năm 2021, khi Olympic tổ chức tại Nhật Bản, Yulo được kỳ vọng cao sẽ giành huy chương nhưng bất thành. Anh chỉ xếp thứ tư ở chung kết nhảy chống, còn dừng bước ở vòng loại sáu nội dung còn lại. (Nguồn: VNEXPRESS)
05/08/2024
Bơi lội có giúp giải rượu bia?
Sau khi uống rượu bia, tôi hay bơi lội để sảng khoái, giúp đầu óc nhanh tỉnh táo, điều này có nên? (Hùng, 39 tuổi, Thanh Hóa) Trả lời: Nhiều người áp dụng cách tắm, bơi lội, xông hơi hoặc chơi thể thao để cơ thể bài tiết qua đường mồ hôi, từ đó giảm say, điều này hoàn toàn sai lầm. Sau khi sử dụng đồ uống có cồn, các mạch máu giãn tối đa, nếu bạn nhảy xuống hồ bơi, gặp nhiệt độ lạnh đột ngột sẽ gây co mạch, nguy cơ vỡ mạch máu hoặc hình thành cục máu đông, gây đột quỵ nhồi máu não. Chưa kể khi mạch máu đang giãn tối đa, việc xuống bơi khiến bạn dễ nhiễm lạnh, tăng nhịp tim, choáng váng, khó thở. Ngoài ra, việc bơi lội có thể khiến hạ đường huyết và rất dễ bị ngất; hoặc khiến cơ thể hạ thân nhiệt, dễ trúng gió. Rượu bia làm suy giảm khả năng về trí tuệ và thể chất, khi bạn xuống hồ bơi sẽ dễ mất khả năng kiểm soát bản thân, dẫn đến hậu quả nghiêm trọng như bị thương hoặc đuối nước. Nhiều trường hợp được sơ cứu kịp thời vẫn có thể xuất hiện hàng loạt biến chứng nghiêm trọng trên hệ hô hấp, tuần hoàn và thần kinh trung ương. Bên cạnh đó, người say rượu dễ nôn ói khi bơi dẫn đến sặc chất nôn và nước vào phổi, gây suy hô hấp cấp. Để hạn chế tình trạng say rượu, tốt nhất không hoặc uống ít rượu. Một số loại thuốc tráng dạ dày (không phải thuốc giải rượu) có thể giúp hạn chế việc say xỉn. Cơ chế của những loại thuốc này giống như một lớp màng bảo vệ dạ dày, ngăn chặn sự tấn công trực tiếp của acid vào thành dạ dày và làm chậm quá trình hấp thụ rượu vào trong máu. Một cách khác giảm say sau khi uống rượu là bù điện giải bằng uống oresol pha theo chỉ dẫn. Bổ sung nhiều nước sau uống rượu bia cũng là cách tăng bài tiết, giảm cảm giác say. Khi cơ thể bổ sung nhiều nước, đi tiểu nhiều thì nồng độ cồn sẽ giảm nhanh hơn, từ đó giảm say. Tuy nhiên, việc uống nước cần đúng cách, bổ sung từ từ và quan trọng nhất là lắng nghe cơ thể. (Nguồn: VNEXPRESS)
05/08/2024
Trịnh Thu Vinh - niềm tiếc nuối của Việt Nam ở Olympic 2024
Không giành được huy chương, nhưng việc vào vòng chung kết cả hai nội dung ngay lần đầu góp mặt ở Olympic có thể xem là sự khích lệ đối với xạ thủ Trịnh Thu Vinh. Thu Vinh là niềm hy vọng lớn của bắn súng nữ Việt Nam hiện nay. Thu Vinh sinh năm 2000, trong một gia đình không có ai theo thể thao chuyên nghiệp, tại thị trấn Vân Du, huyện Thạch Thành, Thanh Hóa. Đầu cấp hai, xem bạn bè chạy "thấy hay hay", cô xin tập thử rồi bén duyên. Đi thi huyện, Thu Vinh bất ngờ giành HC bạc nên được thi tỉnh. Sau đó, Thu Vinh "lọt vào mắt xanh" các nhà tuyển trạch chuyên nghiệp theo cách... chẳng giống ai. Một HLV môn cầu mây của Công an Nhân dân đang đi tìm VĐV trẻ để đào tạo, thấy Thu Vinh chơi rượt đuổi với bè bạn mà không ai theo kịp nên "chấm". Cô sau đó được giới thiệu về bộ môn điền kinh của Công an Nhân dân. Đó là năm 2014, Thu Vinh còn gầy gò, được đào tạo chạy cự ly trung bình 800m và 1.500m, thi thoảng lấn sang cả nội dung 5.000m của cự ly dài. Kỳ vọng nhiều, nhưng tập mãi không bứt phá. Ròng rã ba năm Thu Vinh không giành được tấm huy chương nào. Đang trong lúc thất vọng, cô được giới thiệu sang thử bắn súng. Lúc đó, Thu Vinh đã xác định thử xem sao, nếu không được thì bỏ hẳn thể thao bởi bản thân sắp hết độ tuổi đào tạo trẻ. Xạ thủ Trịnh Thu Vinh thi đấu ở chung kết 25m súng ngắn thể thao nữ Olympic 2024. Ảnh: Reuters. Cú rẽ ngang này mang lại kết quả bất ngờ. Các chuyên gia đánh giá Thu Vinh có tố chất nên lấy luôn vào đội bắn súng. Chỉ một năm sau, năm 2018 cô đã sớm cho thấy tiềm năng với hai HC vàng cá nhân và đồng đội, đồng thời lập kỷ lục trẻ quốc gia ở nội dung 10m súng ngắn hơi nữ tại Giải súng hơi thanh thiếu niên quốc gia. Cô sau đó được gọi lên đội tuyển. Tuy nhiên, mọi thứ cũng không suôn sẻ hoàn toàn với Thu Vinh. Theo tiết lộ của cựu HLV Nguyễn Thị Nhung, năm đầu tiên lên tuyển, thành tích của học trò rất tốt nhưng sau đó tụt lùi. Đặc biệt trong khoảng thời gian chuẩn bị cho SEA Games 2019, xạ thủ này bắn không tốt, luôn né tránh, thậm chí sợ thi đấu. Bà Nhung và chuyên gia Park Chung-gun phải làm tâm lý cho Thu Vinh rất nhiều, giúp cô nhận rõ mình có kỹ thuật cá nhân tốt, chỉ cần tự tin vào bản thân là có thành tích. Và, sau khi cải thiện được tâm lý, sự nghiệp của cô tiến bộ đáng kể. Trong lần đầu dự SEA Games, ở kỳ đại hội trên sân nhà năm 2022, Vinh giành HC đồng cá nhân và HC bạc đồng đội súng ngắn hơi nữ. Cô cho biết 2022 là năm không thể quên với bản thân, sau khi dự SEA Games, "ẵm" luôn thêm cú đúp HC vàng 10m súng ngắn hơi đồng đội nữ và 10m súng ngắn hơi đồng đội hỗn hợp nam nữ ở Đại hội thể thao toàn quốc. Ra đấu trường châu lục, Thu Vinh giành thêm HC vàng cá nhân 10m súng ngắn hơi nữ và HC vàng 10m súng ngắn hơi đồng đội hỗn hợp nam nữ và HC vàng đồng đội 25m súng ngắn nữ ở giải vô địch châu Á. Thu Vinh cho biết niềm hạnh phúc lớn nhất của cô kể từ khi theo nghiệp bắn súng là khi giành được vé dự Olympic 2024. Ngày 17/8/2023, cô vượt qua vòng loại, lọt vào top 8 VĐV đấu chung kết nội dung 10m súng ngắn hơi nữ tại giải vô địch thế giới, đồng thời được tính là vòng loại Olympic 2024. Vào chung kết, Thu Vinh giành 175,6 điểm, đứng thứ năm chung cuộc và giành tấm vé danh giá đến Paris. Đây mới là VĐV thứ tư và là nữ xạ thủ thứ hai trong lịch sử bắn súng Việt Nam giành vé chính thức đến Olympic. Xạ thủ Trịnh Thu Vinh ngắm bắn ở chung kết 25m súng thể thao nữ ở Olympic 2024. Ảnh: Reuters. "Ba năm qua thành tích của tôi tốt hơn, có thêm phần thưởng để phụ giúp thêm gia đình. Đặc biệt, từ khi có vé dự Olympic, được nhắc tới nhiều, ra đường tôi được nhiều người biết tới hơn, cũng có chút tự hào", Thu Vinh chia sẻ. Tại Paris, Thu Vinh không giành được huy chương nhưng cũng gây ấn tượng mạnh khi là...
05/08/2024
Bi kịch gia đình của người hùng Olympic Đông Nam Á
Carlos Yulo vừa đi vào lịch sử khi thành VĐV Đông Nam Á đầu tiên đoạt hai HC vàng Olympic, nhưng anh không nhận được lời chúc nào từ mẹ. Yulo tỏa sáng rực rỡ tại Paris, với hai HC vàng thể dục dụng cụ cho Philippines, nội dung biểu diễn trên sàn và nhảy chống trong hai ngày liên tiếp. Tuy nhiên, nhiều người cảm thấy tò mò khi trang Instagram của VĐV 24 tuổi chỉ tràn ngập những hình ảnh của anh và bạn gái, cô Chloe Anjeleigh San Jose, mà không có thành viên nào trong gia đình. Carlos Yulo trong bài thi nhảy chống đoạt HC vàng thể dục dụng cụ thứ hai cho anh tại Olympic 2024, ở nhà thi đấu Chapelle, thành phố Paris, Pháp ngày 4/8/2024. Ảnh: Reuters Trên tài khoản Facebook của mẹ Carlos Yulo, bà Angelica Poquiz Yulo, cũng không có lời chúc mừng nào dành cho người hùng Olympic Đông Nam Á. Lời chúc mừng gần nhất của bà Angelica, lại dành cho VĐV Nhật Bản Shinnosuke Oka đoạt HC vàng toàn năng, nội dung Yulo chỉ đứng thứ 12 trong 24 VĐV hôm 1/8. "Nhật Bản vẫn thực sự rất mạnh", bà viết, nhận được hơn 109.000 lượt tương tác, chủ yếu là cười và phẫn nộ. Hình nền Facebook của bà Angelica, là một tấm ảnh chụp các thành viên trong gia đình Yulo, chỉ thiếu Carlos, ngày 26/3/2023, với lời bình: "Gia đình gắn kết sẽ ở bên nhau mãi mãi". Ở một bài đăng khác ngày 27/6/2024, bà viết: "Mẹ yêu các con từ khi các con vẫn còn ở trong bụng mẹ, và tình yêu đó lớn thêm khi mẹ lần đầu nhìn thấy các con. Dù lớn thế nào, các con vẫn mãi là em bé trong mắt mẹ", và đính kèm tài khoản của các con Jorielgel Yulo, Karl Yulo và Elaiza Yulo, chỉ thiếu Carlos Yulo. Khi có người bình luận hỏi rằng bà có kể thiếu ai không, Angelica phản hồi: "Ai cơ?". Ảnh đại diện gia đình Yulo, trong đó bà Angelica đeo kính râm, nhưng không có Carlos Yulo. Ảnh: FBNV Carlos Yulo là con thứ hai của ông Mark, bà Angelica, bên cạnh chị cả Jorielgel, em trai Karl và em gái út Elaiza. Ông Mark làm trong ngành du lịch, còn bà Angelica ở nhà nội trợ. Bài đăng gần nhất bà Angelica nhắc đến Carlos là lời chúc mừng sinh nhật VĐV này tháng 2/2023. Kể từ đó, bà thường xuyên đăng những bài bóng gió, ẩn ý về mối quan hệ hai mẹ con. Tháng 8/2023, bà đăng bài ám chỉ nhắc tới Carlos, về sự hy sinh như bỏ việc để ở nhà trông con và nỗi thất vọng vì không được tôn trọng. "Nếu con nghĩ cuộc sống của con đang khốn đốn vì cả nhà, vấn đề chính là nằm ở con". Báo Philippines PEP cho rằng mâu thuẫn giữa hai mẹ con Yulo nằm ở tài chính. Nhiều người cho rằng bà Angelica đã lấy nhiều tiền thưởng của con trai mà không được VĐV 24 tuổi cho phép. Để đính chính thông tin, bà Angelica trả lời phỏng vấn hôm 4/8, được báo dẫn lại, trong đó bà phủ nhận cáo buộc này. Bà thừa nhận giữ sổ tiết kiệm ngân hàng của con trai, nhưng cho rằng Carlos đã nộp bản tuyên thệ mất mát để xin một bản sao sổ tiết kiệm mới, và quyền sử dụng sổ thuộc về anh. Bà còn nói rằng Carlos đã rút 11 triệu peso (4,8 tỷ đồng) từ tài khoản tiết kiệm ngân hàng BDO Unibank, chứ không phải do gia đình rút. Bà có quyền quản lý tài khoản ngân hàng Đất đai Philippines của Carlos, từ khi cậu còn chưa vị thành viên, và bà giữ mọi thông tin sao kê trong điện thoại để công bố khi cần. Bà còn nói muốn đảm bảo cho tương lai của Carlos bằng cách gửi một phần tiền anh kiếm được vào tài khoản ngân hàng BPI, dưới tên của bà. Nhưng bà sẽ bị phạt nếu rút số tiền này, nên nó vẫn còn nguyên. Carlos Yulo (trái) và bạn gái Chloe. Ảnh: IGNV Nguồn cơn xung đột gia đình Yulo được cho xuất phát từ bạn gái anh, Chloe Anjeleigh San Jose. Chloe 22 tuổi, là vlogger người Australia lai Philippines, có hơn 460.000 lượt theo dõi trên Facebook. "Nguyên nhân duy nhất khiến mọi thứ lộn xộn chính là cô gái đó", bà Angelica ám chỉ Chloe. "Cô ấy khiến xung đột ngày càng lớn dần. Tôi biết hai đứa nó muốn ở bên nhau, nhưng mẹ con tôi cũng là gia đình cơ mà. Nếu nó muốn ở bên bạn gái đến vậy, còn cần đến gia đình làm gì nữa?". Carlos 24 tuổi, bắt đầu tập thể dục dụng cụ 17 năm trước. Năm 2016,...
05/08/2024
Cựu sinh viên Harvard đoạt HC vàng môn Đua Xe Đạp Olympic sau 7 năm biết đi xe đạp
Nữ cua-rơ Kristen Faulkner học đi xe đạp khi 25 tuổi, bỏ công việc nhân viên ngân hàng sau đó ba năm, để đoạt HC vàng Olympic ở tuổi 32. Trong 28 năm qua, huy chương xe đạp xuất phát đồng hành nữ tại Olympic luôn thuộc về những VĐV châu Âu, cho đến khi Faulkner xuất hiện ở Paris. Là đương kim vô địch quốc gia, nhưng cô không được coi là ứng viên cán đích đầu tiên ở dưới chân tháp Eiffel, bởi Mỹ đã 40 năm không đoạt HC vàng nội dung này. Kristen Faulkner trong phần thi đua xe đạp xuất phát đồng hành nữ tại Olympic Paris, Pháp ngày 4/8/2024. Ảnh: AP Khi cách đích khoảng hơn 3 km, Faulkner bất ngờ bứt lên để vượt qua nhóm dẫn đầu với Marianne Vos (Hà Lan), Lotte Kopecky (Bỉ) và Blanka Vas (Hungary). Khoảng cách giữa cua-rơ Mỹ và phần còn lại ngày càng xa, và cuối cùng cô cán đích với 58 giây nhanh hơn ba đối thủ kể trên, cách biệt lớn nhất trong Top 30 cua-rơ về đích đầu tiên nội dung này. Theo thông tấn AP, Vos, Kopecky và Vas đều bất ngờ và do dự khi thấy Faulkner vượt qua. Họ không tăng tốc đuổi theo, vì nghĩ rằng đối thủ Mỹ có thể sẽ nhanh xuống sức, khi nước rút sớm đến vậy. Nhưng, họ đã lầm. Cuộc đua xe đạp có quãng đường 158 km, với nhiều địa hình dốc thoải khác nhau, tốn khoảng bốn tiếng để các VĐV hoàn thành phần thi, và 15 người thậm chí không đủ sức cán đích. Vì thế, các cua-rơ sẽ phải tính toán phân phối sức lực cho cả quãng đường, chỉ nước rút vào thời điểm thích hợp, thường là vài kilomet cuối. Có những VĐV thực hiện chiến thuật nước rút sớm hơn để làm nhóm dẫn đầu bối rỗi, nhưng đối mặt nguy cơ kiệt sức trước khi về đích. Nhưng, Faulkner vẫn sung sức cho đến khi vượt qua tháp Eiffel. Faulkner sinh năm 1992, trong một gia đình làm chủ khách sạn và nhà hàng ở bang Alaska, Mỹ. Cô tốt nghiệp đại học Harvard năm 2016, chuyên ngành khoa học máy tính. Không chỉ là sinh viên tài năng, cô còn có khiếu thể thao, khi tham gia CLB chạy, bơi và đua thuyền rowing ở trường cấp ba, trước khi chuyên tâm vào rowing ở Harvard. Một năm sau khi tốt nghiệp, cô làm việc ở một quỹ tài chính, rồi đến ngân hàng. Faulkner không có kinh nghiệm đua xe đạp, cho đến khi tham gia một khóa học cơ bản năm 2017. Bài tập đầu tiên của cô là lái xe đạp lách qua những chướng ngại vật hình nón. "Tôi vào lớp học này với quần chạy và đôi giày thể thao, không phải trang phục dành cho đua xe đạp", Faulkner nói. "Nhưng sau vài tuần, tôi thắng giải đấu đầu tiên, nên tôi muốn biết bản thân có thể tiến xa đến đâu ở môn này". Faulkner với HC vàng Olympic đầu tiên trong sự nghiệp, dưới chân tháp Eiffel. Ảnh: AP Dường như xe đạp, chứ không phải bơi, chạy hay rowing, mới là sở trường của cựu nữ sinh Harvard, dù cô tiếp xúc môn này hơi muộn so với những đồng nghiệp. Năm 2020, Faulkner quyết định bỏ việc tài chính để theo đuổi đua xe đạp chuyên nghiệp, vô địch một chặng chuyên nghiệp đầu tiên ở California, rồi đại diện cho Mỹ dự giải thế giới năm 2021 và 2022, nhưng lần lượt chỉ về đích ở vị trí 52 và 61. Ban đầu, Faulkner cũng không phải thành viên Mỹ dự Olympic 2024, mà hai suất của đội thuộc về Chloe Dygert và Taylor Knibb. Nhưng, Knibb rút khỏi đội xe đạp để tập trung cho ba môn phối hợp, vì thế Faulkner được đôn lên thay thế. Và chính cua-rơ bổ sung ấy đã đem về HC vàng Olympic cho xe đạp đường trường Mỹ sau 40 năm chờ đợi. (Nguồn: VNEXPRESS)
